Descubre Las 8 Maneras En Que Un Perro Puede Mejorar Tu Salud Mental, Física Y Espiritual!

Desde mi infancia, toda mi vida he adorado a los perros. Esos pequeños amiguitos juguetones siempre han sido objeto de mi fascinación y encanto. Tanto amor encarnado en un animal parece ser imposible... Pero no todo el mundo siente o piensa de la misma manera.

Muchos han tenido a una mamá que no le gustan los perros, y muchos amantes de los perros han experimentado el desafío de tratar de ganarse a un reacio compañero de cuarto, propietario e incluso parejas que no están de acuerdo en tener perros cerca.

Bueno, si estás suplicando por una causa canina con alguien que sólo se nutre de la lógica, es posible que te interese saber que existe una base sólida para demostrar lo maravilloso que es tener perros a nuestro alrededor, y aquí te mostraremos muchos beneficios que nos traen estos preciados compañeros caninos para nuestra salud!

Desplázate para descubras lo GENIAL que es tener un perro!

1. Te hacen salir de la casa

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Puede parecer obvio, pero los dueños de perros logran ejercitarse mucho más que las personas sin perros. No sólo requieren hacer paseos activos (especialmente los perros más grandes), si no que también construyen un montón de movimiento en tu día de manera orgánica, ya sea que estén tratando de coaccionar, o jugar más, o brindar "ayuda" en el jardín.

2. Ayudan a reducir el riesgo de enfermedades del corazón

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Si te preocupas por las enfermedades del corazón, tal vez tener un perro es para ti! Los estudios han demostrado que los dueños de perros tienen menor presión arterial, más bajos niveles de colesterol, y menos riesgo de padecer de enfermedades del corazón, que otras personas. Incluso sólo estar cerca de un perro por un corto período de tiempo, puede reducir tu tasa de riesgo de enfermedades del corazón!

3. Mejora la salud mental

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Probablemente has notado la forma casi mágica en que los perros siempre parecen mejorar el estado de ánimo de las personas! Esto se debe a que la presencia de un cachorro disminuye los niveles de cortisol, la sustancia química que causa el estrés, y además, hacen que tu cuerpo libere serotonina y la oxitocina, las sustancias químicas en el cerebro responsables de la felicidad, tranquilidad y afecto.

4. Te hacen menos propenso a desarrollar alergias

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Si bien no hay ninguna garantía, crecer con un perro - o criar a tus hijos con un perro en la casa - es una gran manera de disminuir el riesgo general de desarrollar alergias. Debido a que la piel del perro está llena de caspa, expone a los niños a todos esos alergenos a temprana edad, y ayuda a fortalecer su sistema inmunológico a medida que crecen!

5. Ellos saben cuando algo está muy mal

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Tener un perro podría salvarte la vida. Ellos son mucho más sensibles al entorno que los humanos, y son conocidos por detectar todo; desde terremotos hasta ataques, e incluso la presencia de tumores cancerosos, a menudo mucho antes de que el humano tenga alguna idea de que algo anda mal. Si empiezan a darte con la pata, eso puede ser una señal de que están tratando de decirte algo.

6. Te ayudan a expandir tu círculo social

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A todo el mundo le gusta hacer nuevos amigos! Además, si estas soltero o simplemente te mudaste a una nueva ciudad, una de las maneras más rápidas de formar un círculo de amigos es llevar al perro al parque, y entablar conversación con los dueños de los otros perros... Después de todo, ya tienen un interés compartido en común!

7. Te protegen de los peligros

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Incluso si tu perro no es exactamente el tipo de "perro guardián", tener un perro puede ser una gran manera de estar protegido. Los delincuentes generalmente tratan de evitar las casas donde saben que hay un perro adentro, y la mayoría de los perritos son muy buenos para alertar si notan algo raro, o cualquier cosa afuera, como olores o un sonido extraño en el medio de la noche.

8. Son maravillosos compañeros a medida que envejecemos

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Aunque se podría pensar que los perros son demasiado enérgicos para los adultos mayores, también son, compañeros de prestación de cuidados afectuosos. Para los adultos mayores que se han retirado o trasladado a un nuevo entorno, tener un perro puede agregar estructura a su día, y ser un activo maravilloso para disfrutar mucho más de esos años dorados!

¿Hay otras maneras de que un perro mejore nuestra salud y sentido de bienestar? Comparte tu opinión con nosotros y comparte esta genial información con otros!

F: Littlethings