Esta Bebida RECARGADA De Vitaminas Es La Mejor Receta Contra La Gripa - Y Es Súper Fácil De Hacer.

El hecho de que muchos tengamos que vivir en climas rarísimos o demasiado fríos, no significa que tengamos que renunciar a los alimentos y las bebidas refrescantes de verano.

Si buscas recetas de batidos que incorporen tubérculos deliciosos, especialmente ahora que sé comen más raíces, estops seguro te ayudarán a equilibrar mlos niveles de azúcar en la sangre.

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Por suerte, acá te ahorramos parte de la tarea y decidimos traerte el brebaje perfecto que exige como ingrediente papás dulces, una increíblemente rica fuente de vitaminas A y C, fibra, potasio y vitamina B.

Ponemos este delicioso y versátil tubérculos, junto con algunas de nuestras frutas favoritas, y eso es todo: tendrás en segundos una bebida sabrosa y saludable. Esto es lo que necesitas:

Ingredientes

Mangos
Bananas
Papas dulces
Néctar de durazno

Pon todo en la licuadora, y ralla los ingredientes durante un par de minutos. Sabrás que el batido está listo cuando los pedazos de frutas hayan desaparecido.

La mejor parte es que puedes sustituir cualquiera de los ingredientes por tus frutas favoritas. Intenta agregar algunas bayas, piña, sandía o melón para un sabor sutil.

Mira el siguiente video para que veas la facilidad con que la que se puede hacer esta saludable receta:

¿Vas a hacer esto en casa? ¡Háznoslo saber en los comentarios y por favor comparte esta increíble receta con tu familia y amigos!

F: LittleThings